相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

图鲁斯 普罗旺斯 菲律宾联 奥克拉 斯科布伦茨 基斯卡拉尤斯特 阿博维尔 桑托斯女足U20 尼兰西澳洲大学后备队 加拿冠 帕克盖特 林肯联 卢缇威尔 GV圣荷西U19 桑格尔豪森 科利纳U21 ASC卡拉 山东泰山U15 萨尔路易斯女篮 乔塔格拉姆城 伊瓜苏 苏格兰U17 卢旺达U23 圣贝达红狮 拉卡塔麦斯 丹德农迅雷vs休城直播 阿联酋甲迪巴希斯恩vs阿拉比欧姆古温在线观看 足球友谊赛卢塞恩vs洛桑奥奇在线观看 亚锦赛中国vs伊朗 中日足球比赛最新消息 梅州客家vs大连鲲城直播 韩K4联冠山印山vs中浪野马在线观看 法莱斯蒂vs维多利巴尔达尔直播 联盟杯瓜达拉哈拉vs达拉斯FC在线观看 拉瓦里亚诺莫尔泰亚诺埃斯佩里亚业余体育协会vs特里埃斯蒂纳直播 奥洛莫茨vs波西米亚人1905直播 艾丹亚斯普vs尼格德直播 韩大学联建国大学vs祥明大学在线观看 阿尔基西拉斯vs梅利利亚直播 多特蒙德vs帕德博恩直播_多特蒙德对阵帕德博恩直播比赛回放_德甲高清直播在线观看 利物浦vs马德里竞技直播_利物浦对阵马德里竞技直播比赛回放_欧冠高清直播在线观看 巴黎圣日耳曼vs布雷斯特直播_巴黎圣日耳曼对阵布雷斯特直播比赛回放_法甲高清直播在线观看 不莱梅vs奥格斯堡直播_不莱梅对阵奥格斯堡直播比赛回放_德甲高清直播在线观看 奥格斯堡vs不莱梅直播_奥格斯堡对阵不莱梅直播比赛回放_德甲高清直播在线观看 2026◇白鲸直播app免费观看-意甲直播免费观看 ☆nba直播免费观看直播在线免费观看-意甲直播免费观看 =球神体育直播观看-咪咕直播观看 最新2026山猫直播免费观看-欧冠直播免费观看 最新2026JRS直播观看-袋鼠直播观看 最新2026nba免费直播在线免费观看-日职联直播在线免费观看
当前位置: 首页 篮球 NBA

阿里纳斯:过度负荷管理反而更易导致球员受伤 德罗赞就在一直打

YouTube    2026-10-04 21:27:41

24直播网10月4日讯 近日前NBA球星阿里纳斯、尼克·杨、丹尼·格林和主持人录制了《Gil's Arena》播客,在最新更新的一期里,他们谈到负荷管理的相关话题。

主持人:德罗赞一直打球是他耐操的证明,这能给年轻球员树立榜样。不要搞什么负荷管理,多打球才是保持健康的原因。但像杜兰特他们可能会选择不同的训练方式,你怎么看这两种不同的态度?

阿里纳斯:就得像过去那样训练,现在来了一帮书呆子搞什么科技,告诉你只能输出多少然后必须休息多久。如果你让一个举重运动员举完最大重量后休息一天,第三天再去举同样的重量,肯定会受伤。如果你让短跑运动员休息两天突然再去冲刺,肯定会拉伤肌肉,大家都懂这个道理。但在NBA,球员休息几天后突然上场防库里,绕着掩护跑,不拉伤扭伤才怪。我不懂谁还在说服球员休息,那些能一直保持状态的球员,常年都在打球训练。

热门专题