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弗拉格训练师:休赛期他练了控球/对抗终结/利用战术寻找出手机会

RG.org    2026-09-14 23:28:22

24直播网9月14日讯 库珀·弗拉格的长期训练师Matt MacKenzie在接受记者Mark Medina采访时,谈到了弗拉格休赛期的准备。

问:库珀今年夏天的训练进行得如何?

Matt MacKenzie:“上周能回到达勒姆(杜克大学所在地),在他上学的杜克大学见到大家,总是很愉快的。他整个夏天都在全国各地跑。他在缅因州待了一周。在洛杉矶待了几周。他在达拉斯待了很多时间,以适应新的教练组和一些未来的队友。他正在了解他们是什么样的人。库珀在身体和精神上看起来都很好。他的整体比赛确实在持续进步。他在过去几个月里能够打磨一些细节。所以我对第二年的到来感到非常兴奋。”

问:库珀在打磨哪些细节?

Matt MacKenzie:“很多都是微观细节,比如他的控球、到达场上特定位置的能力、在不同的碰撞终结方式下打球、寻找空间、以及继续把三分线作为武器来使用的舒适感。他不仅在接球时投三分,也在运球后投三分。他利用各种不同的掩护和战术来让自己进入不同的投篮位置。但总的来说,我们都知道他是一个极其全面的球员。所以关键真正在于调校,并帮助他最大化发挥整个技能包。关键在于更舒适地知道自己想要到达哪里,然后在不同训练中接受结果。”

问:提升比赛的多个方面总是好的。但打磨库珀比赛中这些具体方面的思路是什么?

Matt MacKenzie:“显然,我们做的第一件事是回顾上一个赛季。我们看录像、我们看优势。我们看我们认为作为球队需要改进的地方。不只是我告诉他要在这方面变得更好,也包括他自己觉得最需要改进的地方。他在第一年感受到的、需要在第二年改进的东西是什么?显然,还有与教练组的对话,基于他被期望做的事情。

然后作为一个团队,我们讨论重点应该放在哪里。我们在进入休赛期时都一致认为,关键真正在于继续建立他的舒适度,让他到达场上的甜点位置。然后是关于锁定几个不同的招牌动作,他可以在特定情况下使用,无论是进攻时间快到时、节末还是比赛末段。关键是把一些东西清理干净。显然,他拥有广泛的技能。他的技能包非常深厚。我们只是想确保当他在比赛中被置于不同情况时,他有一个非常清晰的焦点,知道自己想要达到什么。

我们想确保他不一定被限制在某一种特定的投篮类型上。更多的是,‘这些是他攻击篮筐时想要得到的,这些是他攻击肘区和 midrange 时可以选择的,这些是他站在三分线外时可以得到的。’这是一个非常有意图、非常细致的休赛期。库珀非常愿意继续接受指导,并积极参与他整个发展过程。我对此感到非常自豪。”

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